World Fitness Corebag Sandsack Carolous - Fitness Power Bag - 5kg

Vielseitiges Functional Training Equipment

Ob für Lifts, Ausfallschritte mit oder ohne Rotation, Kniebeugen oder Übungen wie Overhead Press, ob das Werfen oder Schleudern um die eigene Körperachse oder als zusätzliches Gewicht bei einer Vielzahl weiterer (Hebe-)Übungen, bedingt durch seine füllbedingte strukturelle Instabilität spricht der Power Bag beinahe die gesamte Muskulatur Ihres Körpers an und ermöglicht Ihnen damit die Gestaltung eines herausfordernden Ganzkörper-Workouts mit enormen Trainingseffekt. Das vielseitige Trainingsgerät lässt sich zur Intensivierung einer Vielzahl an Übungen aus dem Bereich (Functional) Fitness zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Explosivität und Stabilität nutzen. Beim Kraft-Ausdauer-Kombinationstraining mit dem Sandbag wird Ihr Rumpf stabilisiert, alle großen Muskelgruppen des Körpers werden angesprochen und Ihr gesamter Körper wird gleichermaßen gefordert und trainiert.